Dez 232012
 

Wie wichtig es ist, gut und genug zu schlafen, wird oft unterschätzt. Schlafstörungen oder auch einfach nur regelmäßiger Schlafmangel können weit mehr als nur schlechte Laune und Konzentrationsschwierigkeiten zur Folge haben; die Erholung, die tiefer Schlaf unserem Körper und unserem Geist bringt, ist essentiell für unsere Lebensenergie. Die Gründe für Schlafschwierigkeiten sind vielfältig und nicht alle leicht zu beheben. Was viele aber nicht wissen, ist, dass manchmal einfach nur die falsche Matratze Schuld ist. Continue reading »